Анастасия Спижарская | Психолог
Меня зовут Настя, я психолог. Бережно помогу распутать клубок сложных чувств, найти выход из замкнутого круга и наладить отношения с самим собой. Поддержу на пути к личностному росту и самореализации.
Запросы с которыми я работаю
Отношения с собой
- Поиск и понимание себя
- Принятие решений
- Мотивация, цели и приоритеты
- Самопознание
- Самооценка
Отношения с другими
- Трудности в отношениях
- Чувство одиночества
- Здоровые коммуникации
- Личные границы
- Социальная тревожность
Состояния
- Особенности характера
- Эмоциональное выгорание
- Расстройства личности
- Тревога
- Апатия
Сколько стоит сессия?
Онлайн
4 000 ₽ / 55 мин
Оффлайн*
5 000 ₽ / 55 мин
*По предварительной договоренности в городе Лимассол, возможна оплата в иностранной валюте
Запись через Telegram, WhatsApp или MAX
Какой у меня подход?
Основным методом моей работы является схема-терапия, которая опирается на теорию привязанности и объектных отношений, включает в себя интеграцию техник из таких методов как КПТ, транзактный анализ, психоанализ, гештальт, психодрама. Также являюсь DBT и RO-DBT информированным психологом и активно применяю эти методы в своей работе.
Подробнее о методе схема-терапии:
Описание метода
Почитать у МИСТ
Смотреть на Youtube
Подробнее о методе схема-терапии:
Описание метода
Почитать у МИСТ
Смотреть на Youtube
Как будет происходить наше взаимодействие?
На первой встрече мы начнем формирование вашего запроса — это значит, что мы обсудим то, что вас сейчас волнует и выберем наиболее важное, наметим желаемое направление работы. Если у вас нет конкретного запроса, это тоже абсолютно нормально, мы сформулируем его вместе.
Также я попрошу вас перед встречей ознакомиться с моим информированным согласием, в котором будут подробно описаны правила нашей с вами совместной работы.
Информированное согласие
Также я попрошу вас перед встречей ознакомиться с моим информированным согласием, в котором будут подробно описаны правила нашей с вами совместной работы.
Информированное согласие
Мое образование
• Профессиональная переподготовка с дипломом государственного образца на лицензированной платформе «Психодемия» — 500 часов (2022-2023)
• Повышение квалификации — курс «Схема-терапия» в «Психодемия» — 299 часов (2023-2024)
• Магистратура по направлению КПТ в «МИП» (2024-2027, в процессе обучения)
• Повышение квалификации «Основы психологической науки» в «МИП» — 200 часов (2024)
• Тренинг навыков DBT (группа) — 60 часов (2023-2024)
• Тренинг навыков RO DBT (группа) — 60 часов (2024-2025)
• Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки АКПН
• Регулярно повышаю уровень своей профессиональной подготовки, посещаю конференции и другие мероприятия в психологическом сообществе
• Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и интервизию
Дипломы
• Повышение квалификации — курс «Схема-терапия» в «Психодемия» — 299 часов (2023-2024)
• Магистратура по направлению КПТ в «МИП» (2024-2027, в процессе обучения)
• Повышение квалификации «Основы психологической науки» в «МИП» — 200 часов (2024)
• Тренинг навыков DBT (группа) — 60 часов (2023-2024)
• Тренинг навыков RO DBT (группа) — 60 часов (2024-2025)
• Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки АКПН
• Регулярно повышаю уровень своей профессиональной подготовки, посещаю конференции и другие мероприятия в психологическом сообществе
• Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и интервизию
Дипломы
Полезная информация
Оставьте ваш контакт для связи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
