Question 1

Что будет на первой встрече?

Accepted Answer

Мы начнём формировать запрос: обсудим, что вас волнует сейчас, выберем самое важное и наметим направление. Если чёткого запроса нет — это нормально, сформулируем вместе. Первая встреча — ещё и возможность понять, комфортно ли вам со мной.

Question 2

Как часто нужно встречаться?

Accepted Answer

Обычно раз в неделю: такой ритм позволяет сохранять непрерывность и при этом успевать пробовать новое между встречами. Реже — по договорённости, на более поздних этапах.

Question 3

Сколько длится терапия?

Accepted Answer

Зависит от запроса. Точечные задачи — несколько встреч. Работа с устойчивыми паттернами в схема-терапии — обычно месяцы. После первых встреч я смогу сказать точнее, и мы будем сверяться по ходу.

Question 4

Как проходят онлайн-встречи?

Accepted Answer

По видеосвязи (Яндекс Телемост или Google Meet). Понадобятся стабильный интернет, наушники и место, где вас никто не потревожит 55 минут. Это важно и для конфиденциальности, и для того, чтобы вы могли говорить свободно.

Question 5

Как оплатить?

Accepted Answer

Переводом на карту (РФ, иностранную) или наличными.

Question 6

Что если нужно отменить или перенести?

Accepted Answer

Сообщить мне любым способом за 24 часа до сессии. Правило зафиксировано в информированном согласии.

Question 7

Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?

Accepted Answer

Психиатр — врач: ставит диагнозы и назначает лекарства. Психотерапевт в России — тоже врач с дополнительной специализацией. Психолог — не врач: не назначает препараты и не ставит диагнозы, а работает разговорными и поведенческими методами. Если я вижу, что нужна медицинская помощь, я об этом скажу и могу работать параллельно с врачом.

Question 8

Всё, что я расскажу, останется между нами?

Accepted Answer

Да. Конфиденциальность — основа работы, её границы описаны в информированном согласии (исключения стандартны: прямая угроза жизни). Для супервизии случаи обсуждаются анонимно.

Стоимость, формат и ответы на частые вопросы